1.5.2017

Rentoutusharjoituksia

Nyt paljastan pienen salaisuuden, jota olen pitänyt  jo vuoden salassa. Minulla on kolmaskin YouTube-kanava, jonne olen tehnyt mielikuva-/ rentoutusharjoituksia.

Meni pitkään ennen kuin mainitsin kanavan olemassaolosta kenellekään ja kynnys kertomisesta ajan saatossa vain kasvoi entisestään. Mutta miksi? Siitä kerron videolla.
Nyt päätin kuitenkin kertoa kanavan olemassaolosta, jos näistä videoista olisi hyötyä joillekin.


Mikä on ASMR
Kolmas kanavani




4 kommenttia:

  1. Tosi kivoja rentoutus videoita!
    Kuuntelin paratiisisaari ja niityllä videon. Täytyy paremmin tutustua niihin, kun ehdin.
    Ja täytyy kuunnella niitä kuulokkeiden kanssa.
    En ole tiennyt tämmöisiä videoita netissä olevankaan.
    Hyvää toukokuun ensimmäistä viiikkoa sinulle!

    VastaaPoista
  2. Kiitos rentoutumisvinkeistä. Taidanpa testata näitä videoita jonain työiltana kun kroppa ja mieli tarvitsevat rentoutusta.
    Ihanaa viikkoa Kati!

    VastaaPoista
  3. Kiitos vinkkauksesta! Täytyykin testata!

    VastaaPoista
  4. Tämä on hyvä idea kiireiseen arkeen. Itse joskus laitankin päälle rentoutusmusaa tai vastaavaa, kun menen nukkumaan. Auttaa kummasti rentoutumaan!!

    VastaaPoista

Kiitos kommenteista!